Oletko yleensä ystävällinen, mukava ja rauhallinen? Pitääkö ympäristösi sinua kilttinä henkilönä? Tunnetko itsesi epävarmaksi ja onko sinun vaikea tehdä päätöksiä?
Rajanveto tuntuu hankalalta ja ei-sanan käyttäminen epämukavalta? Onko sinulla tarve suorittaa enemmän kuin sinulta vaaditaan vain varmuuden vuoksi? Haluatko miellyttää ja annatko helposti periksi välttääksesi ristiriitoja?
Jos nämä kysymykset tuntuvat tutuilta, ehkä sinulla on käyttäytymismallina rajoittava kiltteys. Haasteesi on tulla aidolla tavalla hyväksi, jotta voit olla enemmän omaksi itseksesi. Kun vapaudut rajoittavasta käyttäytymismallista, sinun on helpompi sanoa ei ja vetää rajoja, mikä säästää sekä voimiasi että aikaasi. Ihmissuhteesi paranevat sekä kotona että töissä, stressi vähenee samoin kuin riski sairastua burnoutiin.
Valmennus on oiva tapa oppia ilmaisemaan tahtoaan ja tunteitaan eli tulla aidommaksi. Valmennuksen lisäksi tarjoamme kaikkea luennoista ja pienryhmätyöskentelystä konsultointeihin ja kurssikokonaisuuksiin aiheena Rajoittava kiltteys.
Kartoituskeskustelu (maks. 30min) Ensimmäisen keskustelun aikana kartoitamme tilanteesi, tarpeesi ja toiveesi. Sovimme ohjauksen päämääristä, valitsemme työskentelyalueet ja montako kertaa tapaamme saavuttaaksemme päämäärääsi.
Valmennus/Coutsaus
Sovitut valmennuskerrat. Prosessin aikana voi määrä muuttua, aina asiakkaan tarpeiden mukaan!
Päätöskeskustelu (maks. 30min) Saat lyhyen yhteenvedon keskusteluista ja 2-3 konkreettista ehdotusta askeleista, joita voit ottaa haluamasi muutoksen suuntaan.
Aihepiirit: Voit valita yhden tai useamman alla olevista aihepiireistä ja niiden teemoista ne, jotka sinua kiinnostavat
Carolin Oy on erikoistunut konfliktien hallintaan, valmennukseen ja koulutukseen auttaen organisaatioita parantamaan johtajuutta ja työympäristöä vuodesta 1993 lähtien.
Olkipolku 3, 02620 Espoo
info@carolin.fi
+358 (0)504002520
